正解はマグネシウムです。マグネシウムは筋肉が収縮し過ぎないように
適度に緩める働きをします。
反対にカルシウムは筋肉を収縮させる時に働くミネラルです。
また、カリウムはナトリウムと共に水分の調節に必要なミネラルです。